猕猴桃的维生素含量非常的高，但是猕猴桃又有各种的叫法和种类，让人分不清到底是不是一样。我们比较常见的猕猴桃，就是绿心的猕猴桃，然后最近几年又有一种黄心的猕猴桃，开始流行了起来，但是黄心的猕猴桃还是偏少。
（本文配图为黄心猕猴桃）
一般黄心猕猴桃在专门的水果店有，超市里的水果区也有，例如新西兰佳沛的阳光金果。价格比绿心的猕猴桃要高一点。原来的时候我看到猕猴桃是黄色的，感觉就好像不如绿色的有营养，所以还是坚持买绿色的猕猴桃。 不过后来看了一篇文章，我才明白，其实不是想得那样。
（新西兰佳沛阳光金果sungold金奇异果）
自从知道了这件事情以后，我还是更多选择买黄心猕猴桃，如果黄心的猕猴桃没有很好的，才会在选择绿心的猕猴桃。从一些营养成分的含量上来讲，绿心的猕猴桃还是败给了黄心猕猴桃呀！
（本文配图为佳沛阳光金果）
从营养成分上来讲，黄心猕猴桃含的维生素含量，比绿心的猕猴桃要高，从口感上来讲，黄心猕猴桃的甜度，要比绿心猕猴桃要高。所以说，不管从营养成分来说，还是从口感来讲，都是黄心猕猴桃胜利了！
（本文配图为黄心猕猴桃）
对比如下：（每100克）
维生素c：绿猕猴桃 73.2毫克，黄猕猴桃108.58克
可溶性糖：绿猕猴桃7.86％，黄猕猴桃9.95％。
可溶性糖数值高，说明了甜度比较高。
所以自从我知道了这这个事情，到了两种猕猴桃之间成分对比的数据以后。当然还是买黄猕猴桃啦。毕竟有的绿猕猴桃，如果没买好的话，放很久还是酸酸的，直到放烂也不好吃。
（本文配图为佳沛阳光金果）
猕猴桃好不好吃，真的和那棵树是有极大的关系，有的买回来放放就会很软，很甜，有的烂掉，扔出去，它也是烂的酸的。所以买黄心的猕猴桃成功率就比较高了。小孩子也比较喜欢吃甜一点的。酸的猕猴桃简直难以下咽，比柠檬还要酸。
（四川红心猕猴桃和新西兰奇异果有什么区别）
黄猕猴桃，有一个缺点，那就是价格稍微贵一点，这个是最大的问题。同样都是猕猴桃，就差着这一点，身价就不一样。还是产量少一点吧，等到产量多的时候，可能价格就会变低啦。到时候就可以高高兴兴的全买黄猕猴桃了！
（有机红心猕猴桃）
（黄心猕猴桃阳光金果）
