红心猕猴桃吃过的朋友都知道其味道甘美爽口，营养丰富，尤其维生素C含量极高，有防癌、美白、抗衰老、解热、通淋、健胃、止渴等功效。
在经典古医学中也有记载：猕猴桃有滑泄之性，可以用于治疗便秘。
红心猕猴桃成熟于每年9月左右，在正常情况下只有两到三个月的在市时间。但随着保鲜技术的提高，现在每年红心猕猴桃可以在9到到第二年有3月都可以吃到红心猕猴桃，目前红心猕猴桃已成为了最受大家喜欢的水果之一。
对于有胃病即脾胃不好的朋友，我们建议不要贪吃红心猕猴桃：红心猕猴桃虽有诸多好处，但有胃病患者不要贪吃。因为，猕猴桃属寒性食物，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。
从现代医学角度来看，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，吃多了易产生腹痛、反酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。
目前在冬末初春，季节有些寒冷，胃病（脾胃阳虚）患者应当少吃红心猕猴桃。
食用红心猕猴桃可以有效的治疗便秘，如果有朋友只是为了补充维生素C或治疗便秘的胃病患者，可以选用其它的食物或药物来治疗。
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