红心猕猴桃成熟鲜果手感较硬，喜好吃味道偏酸的人，
（2020年贵州遵义播宏猕猴桃果业公司推出的即食红心猕猴桃，这种红心猕猴桃最大的特点是有些手感了就可以吃，不用等完全软了才吃）
1、猕猴桃是属于带毛刺的水果，一般这种水果是大分子水果（记不太清楚了）很容易引起孩子过敏，所以在选择的时候请注意先少量，观察孩子的情况。我家宝宝就过敏了。
2、切开，用小勺刮着吃。
3、家里有搅拌机的话可以用搅拌以后吃。猕猴桃+苹果，一起搅拌出来的果泥是最有营养的，两种水果的营养成分可以互补。不甜的话可以加一些糖，童僮超级爱吃，但是过敏了。
4、猕猴桃最好是在当季的时候吃，反季出现的水果大多数是放了什么药剂，在冷库保存着，有时候再放些催熟的药剂，然后上市。这个是卖水果的朋友告诉我的。注意：猕猴桃（还有香蕉、西瓜）寒性的，冬天吃了对孩子脾胃不好，容易导致不吃饭。
（刚刚采摘的黄肉红心猕猴桃要放多久才可以吃催熟）
5、水果最好吃本地的、当季的，营养最合适，而且不容易过敏。可去皮直接食用。
硬鲜果放在天然环境，温度10-20摄氏度约15天，若与别的生果混放约5天，果子入手下手呈现全熟状况，可将果子从中间一切为二，然后用小勺挖果肉食用。
优质鲜果的滋味是桔子、喷鼻蕉、草莓三者之和，别的另有点西瓜味，实在奇奥之至，实为“果中之王”。
（红心猕猴桃和黄心猕猴桃价格有什么区别）
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